对大家感到有些抱歉。

 

即使提早了集合时间，初夏的阳光，还是比预期中更加热烈。40分钟的户外练习能否顺利进行，我们心里都有些忐忑，直到大家如约而至。

 

 

 

在城市中心的广场，铺开垫子，调整呼吸。

还记得2019年春天，我们曾在这里开练。

2021年初夏，相同地点，很开心我们依然在练习。

 

 

热烈明快的夏天，找到自己的节奏，

只专注于肌肉力量的迸发，感受身体能量向上。

 

 

大家拥有不同的社会角色，共同参与练习。

一起呼吸沉浸，畅快挥汗，

感受能量的流动与联结，收获更活跃的身心。

普拉提运动的意义，试过才知道。

 

 

(Ps：拥有这个背部线条，昨天惊艳全场的漂亮会员，甚至引来某运动品牌市场部询问:“是教练可以签给我们”。）

 

 

 

我们会记得这份信任与热爱，

阳光炙热，你比想象中更耀眼。

谢谢大家来，一起普拉提。

尽情开练，发热发光，

这个夏天值得更多期待。